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分享一份IT人士健康指南（此文章被查看:619次,被回复:6篇!! ）

懂你

管理员

Rank: 9

超级水手

楼主大中小发表于 2008-11-7 22:05 只看该作者

分享一份IT人士健康指南

做IT的人可以说是拿健康换前程，但我们也有必要注意我们的健康。
网上看到这份ppt写的不错，分享给大家！

附件

IT人士健康指南.rar (1.07 MB, 2008-11-7 22:05): 关于附件奖励, 下载次数 7, 使用阶层: 通用 , 推荐星级: 无 , 出售价格: 2 金钱 , 你的购买价格: 2 金钱,【快速获取积分】

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yiyixina

镜殇

小学一年级

Rank: 1

沙发大中小发表于 2008-11-9 11:01 只看该作者

依我看少熬夜，少吃，多运动，就足矣

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lazylanny

幼稚园

板凳大中小发表于 2008-11-9 21:18 只看该作者

引用:

原帖由 yiyixina 于 2008-11-9 11:01 发表
依我看少熬夜，少吃，多运动，就足矣

恩～～做运动很重要～～

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webtest

小学一年级

Rank: 1

地毯大中小发表于 2008-11-10 14:47 只看该作者

生命在于运动，呵呵
这个ppt文档总结的很好，收藏了

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CMStruggling

小马哥

超级版主

Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8

天南地北独行客

百元爱心捐助超级水手

5^# 大中小发表于 2008-11-10 15:55 只看该作者

确实是非常实用的好资料；
特别是对于天天对着电脑的朋友。

亲爱的同事：
健康是最宝贵的财富。近几年，白领人群英年早逝的事件时有发生，为了避免这种悲剧，我们应该增强健康意识。为此我们收集了一些健康方面的知识包括办公室保健、饮食睡眠与健康、体育锻炼与健康、心理健康等方面，供大家参考。针对我们平台的销售服务人员的工作特点如经常需要饮酒应酬、熬夜加班，我们还提供了常用醒酒方法、熬夜恢复技巧等，希望对大家有所帮助。祝愿各位同事都拥有健康的身心和充沛的精力！
人力资源部

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SCMLife

2009圣诞及元旦双节红包开始发放了！！！

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听雨屋檐人

小浩

版主

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打杂第一人

优秀版主

6^# 大中小发表于 2008-11-11 09:39 只看该作者

运动！健康才是福！

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clearcase+clearquest个人博客：听雨屋檐人的博客
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yangsir2008

七

超级巡检

7^# 大中小发表于 2008-11-11 14:25 只看该作者

喜欢打篮球、踢足球、乒乓球、羽毛球、排球、网球
从今天起开始有规律的做运动

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