人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论你做
什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，管理时间的水平
高低，会决定你事业和生活的成败。
这本书用7 天的时间，学习时间管理的基本原则，了解怎样才
能更有效地安排时间，减轻工作和学习压力。时间管理能帮助你制
订出有效的时间表，减轻压力和忧虑，最大限度利用时间。不用担
心，时间表不会让你变成机器人，相反，它能使你享受自觉支配时
间的自由感。
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2008-8-21 11:23

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值得学习的好东西！谢谢分享！

能够有效的管理时间真的不容易，每天都觉得自己的时间在不知不觉中流失，一天下来感觉没有任何收获，看了这篇文章感觉自己的致命所在没有设定自己的目标！要反思了，给自己加油

文章很简短，清晰。
练习循序渐进。
重要的还是要去做。

虽然我觉得我的时间安排的还比较适合我,但还是看看吧,好东西,看了也不会腐败.收藏起来,呵呵

“完成课程以后，你将能：

·明确时间管理的五个步骤

·了解时间管理中，“价值”和“目标”的含义

·确认和区分不同类型的任务

·制订有效的日程表

在开始学习之前，请对以下几点多加注意：

·勤做练习。时间管理的实践性很强，课程中的每一项练习都对提高我们的时间管理水平有很大帮助，如果不认真地完成它们，学习效果将大打折扣。

·学以致用。时间管理的个性化很强，每个人都有自己的时间

管理特色，以便和自己的生活方式及环境相适应。课程中介绍的原则和技巧只有运用到实际中才有效用，光记住它们，对改进我们的时间管理是没有意义的。我们最好一边学，一边运用起来，以便印证它们是否真的有效。

祝你在这一周里学习愉快，学有所成！”

这是导语里的话。

但愿真能有这样的效果，
但我没有做到。

这么多好的评论，也下载看看

下载了，以前一直以为自己时间观念很强，没想到在时间管理上还有这么大的学问

清楚自己现在在干什么，从中获得什么，下一刻自己将要做什么，又将获得什么！

材料不错，简单易懂。难的是坚持对照着练习、改进。
我在两年前拿到这个材料，自觉现在提高了不少，但是还需要再坚持。