1． 装备篇
　　装备中最重要的是篮球，买个好一点的SPALDING或者其他至少你听到过名字牌子的篮球对投篮的手感影响很大。除非你真的没有闲钱，否则十分不推荐橡胶球，尤其喜欢在外线放炮的兄弟，不同质量的篮球极大影响你的投篮命中率，一定要选能有一点粘手感觉的篮球。比如我，如果我自己没带球去球场蹭球，拿到球我就会决定我今天怎么打，要是这球手感不好，那天我就会尽量少投篮多传球，反正让我扔也扔不进=.=。其他装备看自己的经济实力，有钱的话买适当好一点的篮球鞋我不反对，但是那些穿着1000多篮球鞋来打室外野球的我一般都会在心里骂他们SB。
　　
　　2． 场地篇
　　最理想的场地当然是室内场，篮架和场地都是最标准的，木地板不损伤篮球和球鞋（对我们玩玩的来说，篮球和球鞋都价值不菲了），最重要的是最不容易受伤，地面相对室外场来说是比较软的。其次是室外的塑胶篮球场，很多大学都有这种球场，除了夏天太阳比较毒以外不比室内场差多少，不过经常会有吃饱了撑的把篮网拽下来SHOW弹跳力的。对于喜欢投篮的兄弟来说，有没有网会对命中率有一定影响。再次就是水泥场了，小心多沙的水泥场比较滑，容易受伤，且场地比较硬，在这种场地打球多加小心不要太拼命，记得我们打球只是来玩玩的。
　　去大学校园找野球打是很不错的选择，一般免费而且都能找到对手。如果是一个人的话最好再找一个，两个人找一个能接纳你的6人组合十分容易。如果可能的话，尽量不要找以下几种人做你的队友和对手：
　　1） 不要找场上所有的人（除了你）都是认识的去打，这样他们打球的态度很容易不认真，和一群老嘻嘻哈哈的人一起打球是非常没劲的。
　　2） 不要找穿着哈韩服饰头发染成黄色的高中生模样的人去打，他们是来玩杂耍和泡妞的，不是打篮球的。
　　3） 不要找水平相差过大的一起去打。水平相似才打得好玩，不然你和你的队友（对手）都很没劲。如果对手不会打篮球更危险，他们的动作幅度一般都比较大，防守不是撞就是绊，我知道他们很努力也不是故意动作粗野，但是这样确实很容易受伤。
　　4） 不要找带女朋友的，两个字：腻味。
　　
　　3． 技术篇
　　首先明确一点，我们打球是为了锻炼身体和寻开心。我们都是业余选手，我们的对手也是。所以打球态度要认真，沟通要和气，最重要的是避免受伤。
　　1） 进攻
　　我们平时打野球一般是打半场的，打全场的都是牛人，反正我是跑不动的。记得要多传球，我们的对手很懒，而且也跑不动，所以满地都是空挡，不用你戴上显微镜去找。虽然是野球，团队精神仍然是能不能寻到开心的很重要的因素。以己度人，你也觉得自己站在空无一人的大街上看到你的队友在人堆里埋头苦干一脸严肃的过人十分滑稽不是？相信你的队友，即使他打得很糟，努力跑出空挡的人有获得队友传球的权利。另外，除非你的身体素质真的很出类拔萃，否则投篮是王道，有一手空位精准中投的人即使别的啥都不会在打野球的时候也是无解的。突破的时候要注意落地千万小心不要踩在别人的脚上，篮球场上99％的受伤惨剧都是这么产生的，严重的甚至可能导致骨折。
　　2） 防守
　　永远用盯人防守，那些打半场叫嚣要联防的你可以立刻回头吐他一脸。联防不是我们这种人能领悟的。防守动作要小，不要把对手弄伤。对付喜欢突破的兄弟，如果你不是快到能跟上他的脚步，你就观察他一般用哪只手运球的，右手运的（99％）他一突你就往他右手滑，左手的反之（不知道左撇子是不是管用，反正我很少遇上左撇子）。平时打着玩玩的兄弟很少能自如变向的，这么堵一边起码能封住70％的人。对付喜欢投篮的兄弟，把手伸起来，不要贸然跳，被突破球进的概率远大于投篮球进的概率，当然如果对方准我也没办法，我说了打野球投篮准就是无解。防守个子高块头壮的，尽量在接球的时候把他往外面推，他投篮你别跳，仍然卡住他的下盘转身，这样的好处是如果不进比较有希望抢到篮板。对付喜欢胯下运球N次换手N次的你看他表演好了，站着位置不要动，他真的要移动了仍然堵他右边，这种人十有八九是徒有其表，玩了N次以后基本还是极不靠谱地投篮。曾经有个高中生试图把球从我头上运过去，立马被我揍趴在地上，这属于玩得太过火了。
　　
　　4． 受伤篇
　　打篮球最常见的伤是崴脚，原因通常是突破落地后踩到别人脚上或者落地不稳翻脚。这种情况一旦发生，剧痛立即随之而来（受过这种伤的兄弟都知道，这种疼痛不是闹着玩的）。对旁观者而言，最好的反应是什么都不要做，你可以围着他安慰，但是不要动他，让他自己痛一会症状会明显减轻。而如果你试图去拖他起来或者用抽筋的救治方法狠命踢他脚底（我就遇到过这种待遇，估计那兄弟是踢足球的，我知道他是好心，可我真的很痛）很可能会加重他的伤势。对于受伤者而言，唯一的办法是忍过最初阶段的剧痛，待症状减轻后到一边去休息。大约10分钟以后疼痛会明显减弱（如果是一般的崴脚，不是骨折骨裂的话）。这时候不要逞强再上场，还是赶快回家吧。回家以后的措施是24小时内冰敷，24小时后热敷。红花油和扶他林都是好东西（如果你确定你没有骨折的话，否则立即上医院）。很重要的一点是等伤完全好了，完全感觉不到任何疼痛了再去打球，否则非常有可能习惯性崴脚。
　　另一种伤是手指扭伤，一般是戳到快速飞来的球所致，救治措施基本和崴脚一样。

娱乐就好；
玩这个纯属个人放松。。。