daisy 2007-12-7 15:52
网上瞧见的：
1，油水平衡
很多油性皮肤的mm很容易脸上冒痘，因为脸部盛产油田,就一味的去控油...其实大错特错,我们知道皮肤的最佳状态是油水平衡,为什么脸部那么爱出油呢...就是因为我们的皮肤其实很缺水,当水分不够了,脸部唯有自我保护,分泌出大量的油脂来保护我们的皮肤,这样一来,皮肤油脂堆积过剩,再加上清洁不够...脸部自然会冒痘痘,所以痘痘肤质一般都是外油内干的,对付这类肤质我们一定要大力度的补水保湿,要选择清爽不油腻的护肤品喔,要不然,脸部更加油汪汪...其实如果我们细心护理,油性皮肤是可以转化为完美的中型皮肤滴!嘿嘿,其实油性肤质有一点好处就是不会长斑,哈哈
2,早晨洗脸前按摩
我们有没有发现每天早上起床时鼻子,额头都是油油的..很多人讨厌这种油腻,一心想用洗面奶洗掉...其实这些油脂是咱们皮肤送给咱们最好的护肤品...我们不要着急起洗掉它,用手轻轻的把鼻子和额头的油脂推开,然后在脸颊上按摩一会,然后再去洗脸,坚持一段时间你会发现你的皮肤越来越水嫩的,当然,我是指早上分泌的,晚上千万不要这么做,因为一天下来,脸部已经非常脏,这种方法不适宜晚上未洗脸进行.
3,大米美白法
我们平时吃的米饭可是个好东东,你知道吗?如果洗完脸后再拿些米饭往脸部按摩的话,米饭还是会揉成黑黑的颜色的,因为米饭中有大量的吸附离子,可以再次清洁我们的脸部,而且大米含有大量的维生素B群,可以美白我们的皮肤的,我们可以一个星期试做两次,这个方法非常好喔!
4,给皮肤排毒
我们平时用的护肤品大都是化学成分合成,久而久之在皮肤上会有一定的残留,再加上现在污染的那么严重,其实我们的皮肤里真的有好多毒素喔
我们平时的清洁是无法把这些毒素排出来的!所以...我们要定期给皮肤排毒,呵呵..其实很简单,多运动,多出汗...毒素会随着汗液排出体外的,可是小ving是个无敌大懒虫,最讨厌运动..怎么办好呢...嘿嘿,懒人有懒方法...我喜欢去做桑拿...在桑拿房里不运动也出了很多汗,每次蒸完桑拿那个皮肤真叫滑....嘿嘿,懒mm可以试一下...
5,枕巾清洁
这个很重要,我们睡觉的枕巾经常会接触到脸部的,枕巾上含有大量的头发的油脂,灰尘与细菌...所以长期不清洁很容易让脸部细菌感染长痘的.我建议两个星期洗一次枕巾喔!
6,黑头啊黑头
鼻子是最容易冒黑头的,黑头也是最难清理干净的,用黑头针推不出来,鼻子又弄的红红的,怎么办?
我有好方法!我们洗完脸后先用热水的蒸汽蒸一蒸我们的脸部,让毛孔打开..然后往鼻子部位涂上一层厚厚的护肤霜,然后用保鲜膜包住我们鼻子...嘿嘿,then...用风筒对你着鼻子轻吹两分钟...这时我们会感觉到护肤霜会像融掉的感觉一样,然后我们取下保鲜膜会发现鼻子的黑油已经一个一个突出来了....这时我们再用黑头针轻轻刮一下,哇!干净无比!
记得清洁完后及时用收缩水喔..
7,用干粉代替粉底
很多姐妹喜欢化妆...化妆当然要先涂粉底啦,其实粉底真的真的很伤皮肤..堵塞毛孔...特别是美宝莲这个牌子...整个一垃圾产品...全套做广告!我是绝对不会用它家的产品的
我建议用隔离或干粉代替粉底...这样就不那么伤害我们的皮肤啦...
当然,粉扑一定要定时清洁啊,我上次10.1去了旅行,回来后忘记清洁扑粉,搞到脸部感染..眼部周围起了很多红疹子,那几天上班都是带墨镜的...真是买了个大教训啊!!!
干粉我们一定要选择水分含量比较高的...我试用过最好用的香奈儿的干粉...哇,粉质超细腻..超好用,但是价钱也成正比,500大元..555,小ving还是以后有钱再买吧....
8,护肤品要多搽几层
秋冬的天气真是非常干燥,总是感觉脸部紧绷绷的,我这几天真是涂了N层护肤品啊,精华,露,霜..一层又一层,
这段时间千万不要吝啬你的保养品,我建议保湿精华多搽几层..很有效果的,很多人会说,多搽几层脸部不是会变的很油吗?
那么我问你,你宁愿油一点呢还是宁愿出细纹呢?
9,要给皮肤吃维生素
其实维生素的补充对皮肤的益处可是大大的,VA可以细腻皮肤,改善粗糙,VB可以保护皮肤粘膜,CV可以美白抗氧化.....瞧,维生素的作用真的很大啊.其实蔬菜水果中含有很多维生素,我最爱吃西兰花了,西兰花对皮肤可是超好的啊!!!
我建议每天吃善存维生素一片..嘿嘿...坚持就是胜利啊
10,多喝清润汤水
嘿嘿,别看我不会做法,我煲汤的水平可以一流的喔..没事我经常在家煲汤喝,喝汤对皮肤很好的说,非常的滋润..
我建议女生多喝银耳,海底椰,马蹄煲的汤...非常非常的清润,皮肤可是超爱这种汤水喔....
暂时想到就是这么些了...嘿嘿,希望对你们有所帮助...还是那句话,没有丑mm,只有懒mm...我们在任何时候都不要放弃自己的美丽,不能堕落自己!!!
我以前在公司认识一个7年级的美女,哇...超会保养,她传教了我很多宝贵经验,呵呵,你看,人家7年级的都那么年轻,何况我们8年级的美女呢?更加要青出于蓝,对吧?要想找到王子,首先要让自己成为公主,美女们,我们一起加油!皮肤越来越好....!!
哇咔咔^^
这段时间很多姐妹要我向她们推荐护肤品，由此小ving很有心情写篇我平时积累的护肤常识，希望对你们有所帮助。
认识我的人都知道我是个护肤小狂人，怎么说呢，我觉得生为一个女生，最基本的是要有爱美之心，每天
要把自己弄的干干净净的，漂漂亮亮的，女生嘛，谁不爱美啊，要是自己都不爱自己，堕落了自己，那就太不像话了....
曾经我发现我有个好朋友因为迷恋看电视，脸颊上开始长斑了，我都替她着急....可是那丫头说了句差点没噎死我的话:那又怎样? 我的天,那又怎样??太让我哭笑不得了...
好了,言归正传..我可能写的比较乱,因为我感冒了这几天,急着回家休息,外面还冷啊....见谅.
首先,我们必须认识自己的皮肤...皮肤分干性,油性,混合型,中型还有敏感性..
中性肤质重点：
此类皮肤基本上没什么问题，日常护理以保湿养护为主。
干性肤质特征就是细腻，容易干燥缺水,季节变换时紧绷，易干燥、脱皮,容易生成皱纹，尤以眼部及口部四周明显.
油性肤质特征就是夏季油光严重，天气转冷时易缺水,皮质厚且易生暗疮、青春痘、粉刺等,更易出油，不易过敏等等.
混合性肤质特征就是2－4小时后T型部位出现面油，其余部位正常,面孔中部、额头、鼻梁、下颌起油光，其余部位正常或者偏干燥,不易受季节变换影响,保养适当，不易生皱纹,T型部位易生粉刺等等.
OK,认识好了自己的皮肤,对以后的保养就更又针对性了...
下面我想说的是护肤的几个步骤:
1,卸妆:
很多姐妹们说,哎呀我没化妆啊,卸什么妆啊,那就大错特错了,皮肤每天都在新陈代谢出油脂、皮屑，再加上每天面对电脑的辐射，灰尘，其实一天下来，我们的皮肤真的很脏，单用洗面奶是无法真正清洁干净的，这就是为什么很多人脸上容易出黑头、粉刺的原因。
所以卸妆这个步骤是一定要加上去的..
在这里我推荐大家用能够乳化的卸妆油,DHC的和植村秀的樱花洁颜油我是一直很赞的,姐妹的可以试试.如果姐妹们经常化妆,建议眼部单独使用眼部专用的卸妆油,在这里,我推荐兰芝的眼部卸妆,我有好朋友一直在用,很赞喔
2洁面:
卸完妆,我们要用洗面奶洗脸了,洁面是个非常重要的步骤喔,你想想,只有清洁干净,我们的皮肤才可以吸收到营养,要不然脏东西赌在里面,营养又进不去..那你的皮肤就等着蜡黄衰老吧,如果第一步就没做好,后面的就更不用说了..
一般我们选用的洗面奶大都是碱性的,其实碱性是非常侵蚀皮肤的,长久下来,我们皮肤的天生油脂膜就会遭到破坏..所以在这里我严重建议大家使用和皮肤PH值相近的洗面奶,有段时间娇韵诗的吸盘洗脸法大热...虽然洗的很干净,但是碱性却很大,不适合冬天使用,也不适合干性敏感性皮肤的人使用...
在这里,小ving自己独创了自己的吸盘洗脸法,方法如下:先把脸打湿,按后挤出黄豆大的洗面奶,加水然后在平时我们洗澡用的沐浴球上打泡....当然,我们要单独买的沐浴球喔,不能和洗澡的混在一起用,然后我们会发现打的泡比我们平时用手打的泡沫多的多,然后吧这些可爱的泡沫均匀到手心,then,手心凹起,把这些泡沫往脸上吸...我们可以听到泡沫和脸颊相撞的吱吱声,吸了几下之后开始正常洗脸,一般洗脸需要1分半-两分钟的时间,在这里我强调...如果没有沐浴球,那我们尽量有手掌打多一点泡沫,千万不能把洗面奶直接抹在脸上!!!这样浓度很打,很伤害我们的皮肤,一定要稀释了,打了泡才可以洗脸喔
OK,两分钟过去了.我们洗好了脸..开始用水冲洗...这个步骤也很重要喔...记住,一定要冲洗20次才能冲洗干净!很多人认为只要把泡沫洗干净即可,其实还有很多表面活性剂残留在我们脸上...一定要冲洗干净,不然皮肤就会慢慢的缺水,发黄.....5...好可怕
还有一点,我想说的就是...南方的水土真的不养人..我研究了很久,发现是水质问题,现在的自来水都添加了大量的漂白剂,对皮肤的侵害可不是开玩笑的,尤其是南方的水质本来就不好,又加上漂白剂的侵蚀...南方的女生怪不得个个皮肤都是黄黄的...在这里,我建议我们的最后一次冲洗以矿泉水代替,很多人说这样很奢侈..其实一大瓶的农夫山泉够我用一两个星期了...很抵用呢...呵呵
OK,洗脸的方法讲到这里,哎呦,累死我了 ....
下面我推荐MISS VIVI的洗面奶...粉红色的那支....超级无敌好用...
哦,对了...一天只能洗两次脸喔..太多了会伤害我们的油脂膜的喔...而且我建议早上用洗面乳,晚上再用洗面奶..洗面乳我推荐lancome的白色那支...具体名字小ving忘记了..我是在澳门买的小样,也是经朋友严重推荐才买的..哇,果然好用..洗完脸那个滑啊...嘎嘎.
3:喷雾
嗯,OK,洗完了脸我们要马上给皮肤补水了...喷雾很多人认为这个步骤可有可无.呵呵,不过小ving还是坚持了...因为我觉得其实喷雾非常有效!!!
喷雾主要是补水的作用,可以随时随地使用，即使是使用了隔离甚至化妆后都是可以直接一喷就ok，皮肤轻松吸收。而爽肤水在这样的情况下涂了也是白涂哦。补水效果也远远比不上喷雾。
瞧瞧,喷雾的作用多好啊.姐妹们,别偷懒了...
我推荐依云的
4:爽肤
爽肤水作用在于再次清洁皮肤，软化角质，平衡皮肤的PH值。帮助收缩毛孔，增加肌肤的柔软感。爽肤水是任何保养步骤里面都不可缺少的哦！和洁面是相依相连的。
其实爽肤水我一直都用过特别赞的..以前跟风败了小黄瓜水,用起来和它的口碑比起来实在是鸡肋..补水美白的功效都是非常非常不咋地..嘿嘿,对小黄瓜水的长草的姐妹们劝你们别买了
不过最近倒是发现了一个好的,叫牛初乳保湿嫩白爽肤水,瓶子很可爱的说...300ML才30块左右嗯,又便宜,又好用,我还拿来敷膜...嘿嘿.有兴趣的可以试一下!
嗯嗯,题外话,鉴别一瓶爽肤水的好坏其实非常简单...我们要不顾淑女形象的狂摇水水的瓶子...如果水水出了很多泡沫,并且细腻,,久久未消就是好水水,泡沫散的快的说明里面有酒精...如果没泡沫.咳咳,还是丢掉它吧...
5,眼霜
我想说!
女人们,不要觉得自己用眼霜用的太早...你等25岁再用那你就等着欲哭无泪吧...25岁之前,眼霜用锗哩状的,25岁以后最好是霜状的...
我严重推荐雅诗兰黛的ANR特润眼霜!!!!!!!宇宙超级无敌好用,虽然是霜状的...我现在晚上用这个,白天用骨胶原的,一个法国的牌子,也挺好用.
眼霜我们要用无名指来搽,均匀的点在眼睛四周,轻弹吸收,别用力拉扯你的眼部皮肤....要不然..等着出皱纹吧
6 精华
精华素的实在是太重要了
它分子小,成分高,作用大...好处我就不多说
我是白天用补水精华,晚上用美白精华的
补水精华我推荐兰芝的水库凝肌精华,这个水库可是超赞,我是无意中在杂志上看到的，说几个大牌子做试验,看哪个补水效果最好,结果水库比几个大牌子都好用```瞬间可以让脸部水分含量提升46%..`是冠军``我就买回来试```现在我的脸一点也不干了```超好用 ,嘿嘿....小ving超级推荐喔...
美白的我推荐lancome的美白精华
7 乳液
我推荐倩碧无油黄油
8 隔离(白天使用)
你知道吗?其实真正让皮肤衰老的是系外线...多么可怕啊,所以姐妹们,我们要一年四季都要注重隔离防晒啊....我上高中时年少无知...不但大夏天不搽防晒..还喜欢仰着头走路.现在报应来了..我的眼角下开始有长斑的迹象了..我那个后悔啊...唉!
我推荐VOV的紫色隔离霜
9防晒霜
宝贝们,其实防晒霜的PA值比度数还重要...我们选防晒的时候,一定要看请有没有PA值,最好选PA+++的...
OK,夏天用SPF30度,冬天用SPF15度的吧..这样最适宜...
30度我推荐fancl的30号防晒,15度我推荐雅漾的15度防晒
说起雅漾,我不得不提...真是个好牌子..因为我有着大无畏的小白鼠精神,所以适用了很多牌子,把我的皮肤弄的非常敏感,一到换季,就红肿,脱皮,太恐怖了,是雅漾救了我的皮肤啊
所以,敏感性皮肤的姐妹们,呵呵...挺我的,选择雅漾吧````我绝对推荐....
OK,基本护肤的9个步骤我就啰嗦完毕了
其实这是最最基本的步骤
我们知道
一个好的皮肤是外养内调出来的
所以我们也的注重平时的生活习惯
护肤最重要也最基本的原则其实就是补水...补水太重要了
你想想,皮肤缺水就容易出细纹,掉皮,干巴巴的.
一看就衰老了几岁
所以我们一定要让我们的皮肤喝饱水
水分把皮肤撑起来了,细纹就不会出现了,
有些姐妹不注重补水,一心想要美白
我们往一片海绵上滴红药水为例子
你想想是一快干海绵的渗透性强还是一块湿海绵的渗透性强呢?
答案不言而喻
所以我们只有补好了水,美白的产品才能真正的渗透到皮肤里,吸收的更彻底.
所以平时我们一定要多喝水,选对好的补水产品...这样才能事半功倍
小ving还经常给皮肤吃大餐--面膜
面膜可是皮肤的大餐喔记得别偷懒
一个星期做一次清洁面膜
一次排毒面膜
两次补水
这样,你的皮肤就会水当当了
我推荐兰芝的草莓面膜和倩盈的骨胶原面膜那个倩盈的骨胶原面膜是我用过最好用的
一袋里面有40ML的精华
一次根本永不完
一张可以分两次做
让皮肤喝饱水....(咕嘟咕嘟...)
平时我们还要注重骨胶原的补充
多吃猪蹄,鱼皮等含骨胶原丰富的东东
这样你的皮肤才会更有弹性喔
好了,我总结一下
我们要做到基本的9步护肤,平时多喝水,注意防晒,多吃维生素,多吃螺旋藻,多睡觉,多做面膜，只要我们努力,不管是天生的黑皮肤,或者有任何皮肤上的困扰，都不要失望，也不要自卑。只要你努力，你一定可以实现自己的梦想，变身成为美丽耀人的。世上无难事，只怕有心人。只要找到正确的方向，一步步努力的前行，只要有付出，就一定可以有丰盛的果实。祝姐妹们皮肤越来越好!