千寻 2008-8-8 13:33
你如何健身,平均每周花多长时间,多少Money
先说说自己:我挺喜欢健身,但是苦于时间太少,现在基本每周至少练一次瑜伽,一次8元.
Quest 2008-8-8 13:49
好久不健身了
工作太忙，没了生活。家里的跑步机都有一层灰了。
happy_qlj 2008-8-8 13:50
没有专门去健身,也没在这上面消费过.
偶尔会在下班后,在公司的活动室,打打羽毛球,踢毽子.每次活动不超过一小时.因为要坐班车回家.每周去的次数也不一定.
没有你的城市 2008-8-8 14:09
不知道不知道不知道
真的不知道
CMStruggling 2008-8-8 15:23
说来惭愧；
此事一直在计划中；
确确实实在计划；
而且是一直只是在计划……
liugengcheng 2008-8-8 16:53
办了一张健身卡，可惜没有时间去，一年期限就那样浪费掉了
办了一张健身卡，可惜没有时间去，一年期限就那样浪费掉了
听雨屋檐人 2008-8-12 11:27
每周三晚上和公司同事一起去打羽毛球，每次2个小时，倍出汗！
希望每周能去3次，可惜公司只安排一次::em84::
bingan365 2008-8-12 11:51
上周办了瑜伽年卡，准备每周去练5次，已经坚持一周了
大概一个月一百多块...
SCM-danny 2008-8-12 11:59
回复 7# 的帖子
我之前也是每周都打羽毛球，不过都是周末自费去打，每周一次，大概得30元左右
现在也好久没打了::em76::
一个是喜欢羽毛球的同事越来越少了，另一个也是越来越懒了
小饼饼 2008-8-12 12:51
没有···什么计划也没有···每天走路上下班，不过只有10分钟
阿布 2008-8-12 13:25
计划，只是计划。
心情好就运动一下，大概每天30分钟。
我们公司活动很多，羽毛球，壁球，网球，游泳，篮球，足球，桌球等每周基本上都有的。
我懒，不怎么去的。
回家了也可以运动一下。有些简单的器材。
ckk6566 2008-8-12 14:09
楼主你们练瑜伽怎么那么便宜，我报的班是一次30啊！！！汗
fish 2008-8-12 14:45
我每周二和周六去打球，一次两小时。估计一周得50吧。
根据去的人数算的。呵呵，感觉挺不错的。
听雨屋檐人 2008-8-12 14:52
每天再公司做2-3组俯卧撑。一次20-30个！逐步恢复体力！
再买对哑铃放在公司！每天做几组！
办公室爬爬楼梯，饭后再园区溜达下！
锻炼身体-为了更好的加班！
千寻 2008-8-12 15:49
呵呵，小城市的新区，设施比较简单，不过老师还是很专业的，练瑜伽关键是老师啊。
楼上的锻炼即方便又实用啊，呵呵
yingzi3608 2008-8-12 15:50
没有抽出特别的时间做锻炼
Dreamsgirl 2008-8-13 15:24
没事去学校打打球，跑跑步，不用花money
听雨屋檐人 2008-8-13 17:32
晚上去打球！
把房子买在高校旁边是个很不错的主意！
基本上可以受到很大的益处！哈哈!考虑下
Leisure 2008-8-14 08:13
每周打1~2次羽毛球，周末到周边走走，偶尔也去健身
小雨点 2008-8-14 11:22
以前在上学的时候，特喜欢健身。那时候每到假期，就一天天得呆在健身房，喜欢拉丁、街舞、踏板操……
现在仍然办年卡，但是懒了，一年也去不了几次。以后还是要注意的，好身体最重要。